スマイルヨガ 札幌

ライラックのいい匂いがしている札幌。そろそろ藤棚も咲き誇る頃です。太陽は出ていても風が冷たくまだＴチャツでは寒いかなぁ？今日もニギヤカに始まったお子様連れレッスン。ハイハイもまだまだなお子さんが壁に一列に並んで寝てました♪キャワイすぎました♪
本日のメニューは太陽礼拝でよく使う「犬のポーズ」「立ち前屈」をメインに「牛面のポーズ」もしてみました。最後には太陽礼拝をみんなで行いましたよ。
今日が始めてヨガをされる方。太ももの後ろあたり筋肉痛になってるかも・・。笑。

☆いちご狩り情報☆
北広島にあるいちご狩りを計画中です。しかしお天気の関係で今年は実がつくのが遅れているそうです。今月末あたりがいい時期だそうですよ。