今朝。「オダマリ」じゃなく・・・笑、「オダマキ」が咲きました。自分の庭ぐらいどんな種類の花が咲くのか知っておいていいものなのに、名前がわからない花が３つ４つあります。笑。

今月のスマイルヨガのテーマは、「THE　骨盤」です。もしかすると６月までこれでいくかもしれません。ここ数年ヨガを勉強してて、やっぱり骨盤であり、落ち着くところが骨盤でした。タイミング良く骨盤の本も多々出ておりますので、その辺りを皆さんと勉強しつつ、自分の骨盤とやらは、どうなっているのか？を、実感していただこうと思っていま～す。
手始めに今週は、ポーズごとに骨盤がどうなっているのか？を説明しながらポーズを進めてみました。来週は診断テストを予定しています。お楽しみに♪

【５月のスマイルヨガスケジュール】
１９日　１０：００～ヨガ　 １３：００～リラックスヨガ
２６日　１０：００～ヨガ　 １３：００～リラックスヨガ

【６月】
２日　１０：００～おしゃべり会　（←ヨガの予定でしたが、おしゃべり会に変更になっています！）
９日　１０：００～ヨガ　　 １３：００～リラックスヨガ
１６日　１０：００～ヨガ　 １３：００～リラックスヨガ
２３日　１０：００～ヨガ　 １３：００～リラックスヨガ
３０日　１０：００～ヨガ　 １３：００～リラックスヨガ（←レクレーションの予定でしたが、ヨガレッスンおこないます！）

仲良しの仲間と、平岡公園に梅を見に行ってきました。仲良し６人は、ゲラゲラ笑ったり、ちょっとイジワルを言ってみたり、走りまわって転がったり、ケンカをしたり、急に静かに遊んだり、またまたギャーっと笑顔で走りまわったり、泣くのが連鎖したり。まぁまぁ忙しい仲間です。笑。
そのままの流れでギョウザパーティーへ。遅くまで遊びほうけた1日でした。

そうそう、公園の梅の花。今年も可愛い姿を見せてくれましたが、花数が少なくて、ちょっぴり心配になるほどでした。もっとモコモコしてたよなぁ～少しづつあたりまえの自然が変わりつつあります。遠くの町のことまで無理だけど、近くの公園ぐらいなんとか守りたいなぁ～なんてね。思って帰ってきましたよ。

GW函館の海のじーじと、イチゴばーちゃんに会いに行ってきました。じーじも、ばーちゃんも元気でなにより。
イチゴばーちゃんの家ではベビーラッシュ♪犬にネコに牛に馬に・・・子犬に子猫に子牛に子馬が生まれていました。写真の２頭（奥に白いのがいます）も妊婦ホース！よーく見ると胎動しているのか、ゴヨンゴヨンと動いていましたよ。この手前のママホースは、とってもひとなつっこくて、ほっぺとほっぺをくっつけたり、愛らしくて大好きな一頭です。ビビリ王のプリンス君もこの馬にだけ、手を伸ばしなでなでできました。
連れて帰りたくて・・・。飼えるはずがないんだけどね。子馬が生まれたら、また会いにいこうと思っています。

植えたばっかりの日に、雪がこんもり積もった、我が家の寄せ植えちゃん。今年は「とにかく長く咲かそう」をテーマに育ててみようと思っています。
やっと咲いた花をかたっぱしからモイでしまう、プリンス君・・。葉っぱばっかりのハゲヤマ寄せ植えになってるかもしれません。笑。

今年のGWはとっても気持ちがいいお天気が続いています。ごっそり洗濯をして、毎日お散歩。近所のお庭を眺めては、花の種類はもちろん、育て方、植え方、手入れの仕方。なんでも勉強になります。

チューリップ第一号が咲きました。第一発見者はドーターちゃん。早朝から出掛けていた私は、その瞬間を一緒にいることができず・・。既に何色を植えたか覚えていませんが、白の開花が早かった！日当たりの良いトコから・・と、思っていたんだけどね。夜になったらつぼんで、お日様が当たると開いて。生きてるんだよねー。すごいなぁ。

そんなこんなで、昨日は、ドーターちゃん、カラテ体験してきました～。仙台にいたまっくん。再び札幌勤務になり、札幌での空手も復活ってなことで、ファーストギアというレッスンに私とドーターちゃん、ご近所お友達と潜入・・・というか、占領？？笑。してきました。
道着を着ている先生を見て、ピリッとしている子ども達。でも、何が始まるのかワクワクも止まらない感じ。途中ドーターちゃんは怒られナキベソちゃんになりましたが、充分に頑張り、私が思った以上のデキでした。私といったら、レッスン終了まもなく筋肉痛が始まり・・。昨夜はこの寒がりの私が布団を跳ね除け寝ていました。筋肉が燃焼！笑。私にとっても初カラテ。これは私に向いているのか、向いていないのか・・。まだわかりません♪

お世話になったユヤーズ空手スクールさん。ありがとうございます。そしてまっくんありがとー。とりあえず、ドーターちゃんは、怒られたから行きたくなぁ～い、って言ってましたが、昨夜は電気を消したベッドの上でも突きの練習してました♪

寝起きで真っ白になった庭に呆然としているプリンス君。８０センチのパジャマが小さくなってきました。

本題に・・・。豊平体育館で私スマイルがママヨガの講師を勤めさせていただくことになりました。

日程は
６月１２日（金）１３：００～１４：１０
６月２６日（金）１３：００～１４：１０

お子様と一緒に参加できる、ママ向けのヨガです。限定１０組抽選となっておりますので、興味のある方は、豊平体育館までお問い合わせをお願いいたします。６月５日は無料体験ができます。
ママがヨガしている間、託児ではありませんが、育児で休職中の幼稚園先生ママが絵本を読んだり、手遊びなども予定しております。申込みの開始は５月１１日より。楽しいレッスンを企画していますよぉ～♪

この前の日曜日。冬になったのに、GWに入ったとたん初夏の札幌。こいのぼりも風邪をひきそうです。少々PCの調子が悪く記事が書けないでいました。ちょくちょく見にきてくれてた方ごめんなさいね。
遅くなりましたが、２８日のスマイルヨガの報告を。

今月はたくさんのポーズをしつつ、バンダに必要な筋肉を刺激しながらレッスンをすすめてきました。参加してくれたみなさんありがとうございます。お気に入りのポーズは見つかったかしら？
毎日３分。３年間。どんなポーズでも克服できる合言葉です。どうしてもなしとげたいポーズがあるなら、早道はコレです。
来週はお休みしますが、妊婦さんは、足マッサージはしておいてくださいね。他のみんなは、私も含め腹筋！宿題ですよぉ～！笑。