７月に突然ヨガをドクターストップされてしまった私。妊娠２ヶ月の頃でした。ヨガのレッスンの翌日に出血があったことが原因。今回の妊娠も臨月までスマイ ルヨガだけは、なんとか続けたい気持ちがあったのですが、無理でした。ご迷惑をおかけしてしまたみなさんごめんなさい。合わせてご心配もおかけしてしまい ました。皆さんの暖かいお言葉に、優しい気持ち、ありがとうございます。
そんなこんなで、急遽７月８月と、講師をお願いしたのが、井筒先生。
井筒先生は、以前スマイルヨガに参加されていたS君ママ！先生となってスマイルを守ってくれました。本当にありがとう！！
井筒先生とご主人とで、札幌すすきのに、「酒めし　いづ屋」を経営しています。詳しくはブログで。。。

９月のスマイルヨガは、ベテラン先生のK先生がスマイルを守ってくれます♪是非この機会にいろんな先生のヨガをお楽しみくださいね。

植えて２年目ですが、今年のブルーベリーは、粒が大きく大満足の収穫でした。親指の爪ぐらいあるのもありました。冬になる前に剪定してあげなくちゃね。

えだ豆収穫祭

皆様。たいへんご無沙汰をしてしまいました。ご安心ください。私は元気です。笑。
この２ヶ月の２００９年の夏をぐうたら生活をしていました。全く生産性のない生活の中、春に植えた枝豆にじゃがいもが、ほったらかし農法で大収穫できました。イエーイ！！

キャンプに行きたかったこの夏。結局どこへも連れて行くことができなかった子ども２人に、お詫びとはいきませんが、庭にテントを張り一夜を過ごしてみました。

街頭の灯りで家の中より明るい庭テント。意外に怖がることもなく２人ともスッヤスヤー。

札幌を見直しました。笑。
先週の週末。東京からお友達が遊びにきてくれたので、こんな時にしか行かないであろう「もいわ山ロープウェイ」に乗ってきました。お天気が良い日は、夜になるとモヤがかかるそうなんですが、その日はスッキリと、はてしなく夜の街が輝いてみえました。

札幌のデッかさに感動して、自分がちっぽけな存在にも見え、でも、こうやって眼下に広がる大自然と人の営みを感じ、自分がエラくなったような勘違いもしてきました。笑。子ども達には、夜の空飛ぶバスに乗るよぉ～と言って思う存分興奮して帰ってきました♪

どんどん咲いています。見ごろを迎えている我が家のバラ。香りもなかなかです。

今週のスマイルヨガですが、のんびりレッスンをしてみました。とは、言ってもしっかり体の芯には効くようにプログラムを組んでみましたので、ジットリ汗をかいたのではないでしょうか？テーマは骨盤を柔軟にしつつ、股関節の稼動範囲を広げるのが目的でした。わたしはどんどん自由に動く股関節が楽しくてしょうがなくなるんですが・・。産後の体にはせつない痛みでもありますよね。笑。

明日は子ども達の運動会です！泣いて笑って汗かいて・・・。天気になぁ～れ。

毎日まだ赤くならないねぇ～。明日だねぇ～。明日だねぇ～。待ちきれなくて青いイチゴを収穫しようとする子どもたちから、目が離せません。笑。やっと昨日のお日様のおかげで大粒２個だけ収穫でしました。
先週金曜日スマイルヨガのメンバーや、お友達でイチゴ狩りに行ってきました。たくさんの人が集まっていただき、無事団体割引適用！あと２週間は楽しめるかな？次はさくらんぼも待ってます☆

今週のスマイルヨガは、いちごが美味しかった話と、「腹斜筋」を鍛えるべくポーズをしてきました。伸ばして縮めて、いい汗かきましたねぇ。私のニガテなポーズのスキのポーズ。だんだん楽になってきたものの、まだ気持ちいいとは、程遠い。あせらないあせらない。今回もいろんなポーズをやってみました。最近のスマイルヨガは、アクロバティックなことが多いような・・。気のせいかしら？少し落ちついたレッスンを来週はしましょうか♪

牛乳パックで創ってある獅子さん。おじさんに「うごかさないで！」と、言ってもパクパクを止めてくれずブレブレ。笑。
週末「乱拍子」の公演をこぐま座で見てきました。彼らの公演を見るのはこれで、５回目。保育園の行事で初めて拝見させてもらってから、わたしたち家族はトリコです。昔からの手遊びや、迫力満点の和太鼓に獅子舞。今回は人形劇が披露されました。毎回汗ダクでの熱演。大人でも夢中になっちゃいます。

本格的な獅子舞（毎回違う獅子さん）や、人形劇に使われるもの全て手作りなんですって。今回は和太鼓がなかったのですが、ぜひ乱拍子の和太鼓をたくさんの人に聞いて欲しいなぁ。心に響きまくります。駐車場がないこぐま座ですが、またいろんな人形劇を見せに連れ出したいなぁって思いました。７月５日に「かもくま祭」というお祭りがあって、中島公園とこぐま座で、いろいろな催し物があるそうです。

まもなく、我が家のバラの開花いたします、昨年は２０ぐらいは咲いてくれたかな？それが、今年はつぼみの段階で１４０個！イエーイ嬉しい。バラ風呂にバラプールに、バラでおままごとし放題♪
なんですが、アブラムシがいっぱい。ガーデニング先輩に聞いたら指でつぶしてるよぉ～・・・・私はそこまで虫さんとまだたわむれることは無理なので、牛乳を吹きかけてみました。
薬をかけたら、あっというまなんでしょうけどね。昨日久しぶりに以前ガーデニングの勉強をさせてもらっていた大学から呼び出しがあり、プランターのお片づけのお手伝いをしてきました。ついでにいろんなことを聞いてまわってきました。

牛乳を吹きかけると、膜が張ってアブラムシが窒息するんだそうです。なので吹きかけた牛乳が乾燥しやすいように、お天気のいい日がいいんですって♪へぇ～へぇ～。
新しいことを始めると、新しいことの発見や、不思議な知識や、工夫。面白いですねぇ～。やってみないとわからないことが世の中にはいっぱいですね。だから人生は楽しいのか？そして苦しいのか？笑。