ヨガ日誌 カテゴリーの記事です

6月5日お休みにまりました。

6月の5日。私が親子遠足のため、ヨガお休みにまりました。
お家で四股立ち、宿題です。笑。

先週梅公園に行ってきました。あったかい日でも、風が吹くとまだまだ寒い札幌ですが、どんどん花が咲いてますよ。
ただ今、八重桜が見ごろ。ドーターちゃん。毎日のように、桜の絵を書いてます。

どさんこ♪

あけまして。おめでとうございます。。。。だいぶ遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。

2012年の冬もつっぱしってます♪毎週のようにスキーだの。ソリだの。雪遊びにあけくれているスマイル家。プリンス君がやっとリフトに乗って大人とくっついて、滑ってこれるようになり、私も小学生以来になるかしら?この冬ゲレンデ再デビューして、シャーシャー滑ってます。

スキーをやってるとなぜかどんどん体脂肪とやらが減っている私。今年はヨガはもちろん。もう一つ二つ何か始めようと思ってます☆

9月は青空ヨガ2本!

題名のとおり、9月の秋晴れを狙って、2本も青空ヨガします。

9月10日(土曜日)は、昨年も開催した、月寒公園で行われる「2011パークライフウークエンド」にスマイルヨガが参加します。参加費は無料。今回もリョウコ先生と一緒にたっぷりやります!
場所は、坂下駐車場の時計台の下あたりでやってます。
10:00スタートです。

13日は、毎年恒例、スマイルヨガの青空ヨガ。イン吉田川公園です。こちらも参加費は無料。
子供たちと公園の芝生で遊びながらのヨガです。いつもと違う開放感を味わってくださいね。詳しくはまたレッスンで♪
10:00頃スタートです。

持ち物
レジャーシートと、ヨガマット。飲み物。日焼け止めを忘れずに☆
両日とも、雨の場合はお休みになります。たくさんのご参加お待ちしています。

おしゃべりヨガ来週に♪

ほったらかしにしてました。みんな元気に夏してます☆

スケジュールにあった7/26のおしゃべりヨガは予定を来週の8/2にしました。明日はヨガします!

4月のスマイルヨガは。

ゆうちゃん。見てきました。かわいいさわやか少年。透き通るようなオーラ。これは女の子もおばさんもほっときませんなぁ~。あたし的に言うと、もう少しおしりがドッシリしてくると、好みのピッチャーなんですけどね。

4月からのスマイルヨガは、5日はお休みしまして、12日からスタートします。以前のように、4回3000円のチケット制になりますので、ご協力お願いいたします。

青空スマイルヨガ 日時決定♪

先日予告していた、青空スマイルヨガの日程が決定しました。

9月12日(日曜日) 10時頃~12時ぐらいまで。

持ち物:レジャーシート・飲み物(公園内に自動販売機もあります)・動きやすい格好。

出入り自由な感じにしたいと思っています。私すまいると、スマイルをいつも助けてくれている、涼子先生と交互にいろんなポーズを青空の下くりひろげようと思っています。お子さんと一緒に家族のみんなで来てくださいね。
ヨガが終わった後、一緒にランチ♪なんてのも考えています。お弁当を持ってきたかたは、その場で一緒に食べましょ♪(売店でパンなんかも売ってます)

たくさんのご参加お待ちしていまぁ~す☆

青空スマイルヨガ☆


月寒公園で「青空スマイルヨガ」の企画があります。

9月11日(土)か12日(日)。たくさん方が集まる日にしようかなぁ?なんて思ってます。時間は午前中を予定しています。参加費無料。
お仕事を始めて、最近スマイルに顔を出せない方、パパと参加をしたかった方、たくさんのご参加をお待ちしています。
<参加ご希望の方は、私までご連絡くださ~い!ここにコメントを残してもらってもいいですよ~♪>

実は、この二日間は、月寒公園のイベント「パークライフウィークエンド」があり、スマイルヨガもそこに参加させてもらうことになりました。他にもいろんな団体が参加を予定しているので、ヨガ意外にも楽しいことありそうですよ☆

当日は、限られた駐車場があふれることが予想されます。公共の交通機関のほうがスムーズかもしれませんね。
また詳細が決まりましたら報告します。

馬に乗ると姿勢が良くなりますねぇ~子育てが一段落したら一番やりたい習い事が乗馬!早く乗れるようになって駆け回りたい!笑。