あけまして。おめでとうございます。。。。だいぶ遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします。

２０１２年の冬もつっぱしってます♪毎週のようにスキーだの。ソリだの。雪遊びにあけくれているスマイル家。プリンス君がやっとリフトに乗って大人とくっついて、滑ってこれるようになり、私も小学生以来になるかしら？この冬ゲレンデ再デビューして、シャーシャー滑ってます。

スキーをやってるとなぜかどんどん体脂肪とやらが減っている私。今年はヨガはもちろん。もう一つ二つ何か始めようと思ってます☆

題名のとおり、９月の秋晴れを狙って、２本も青空ヨガします。

９月１０日（土曜日）は、昨年も開催した、月寒公園で行われる「２０１１パークライフウークエンド」にスマイルヨガが参加します。参加費は無料。今回もリョウコ先生と一緒にたっぷりやります！
場所は、坂下駐車場の時計台の下あたりでやってます。
１０：００スタートです。

１３日は、毎年恒例、スマイルヨガの青空ヨガ。イン吉田川公園です。こちらも参加費は無料。
子供たちと公園の芝生で遊びながらのヨガです。いつもと違う開放感を味わってくださいね。詳しくはまたレッスンで♪
１０：００頃スタートです。

持ち物
レジャーシートと、ヨガマット。飲み物。日焼け止めを忘れずに☆
両日とも、雨の場合はお休みになります。たくさんのご参加お待ちしています。

ほったらかしにしてました。みんな元気に夏してます☆

スケジュールにあった７／２６のおしゃべりヨガは予定を来週の８／２にしました。明日はヨガします！

ゆうちゃん。見てきました。かわいいさわやか少年。透き通るようなオーラ。これは女の子もおばさんもほっときませんなぁ～。あたし的に言うと、もう少しおしりがドッシリしてくると、好みのピッチャーなんですけどね。

４月からのスマイルヨガは、５日はお休みしまして、１２日からスタートします。以前のように、４回３０００円のチケット制になりますので、ご協力お願いいたします。

先日予告していた、青空スマイルヨガの日程が決定しました。

９月１２日（日曜日）　１０時頃～１２時ぐらいまで。

持ち物：レジャーシート・飲み物（公園内に自動販売機もあります）・動きやすい格好。

出入り自由な感じにしたいと思っています。私すまいると、スマイルをいつも助けてくれている、涼子先生と交互にいろんなポーズを青空の下くりひろげようと思っています。お子さんと一緒に家族のみんなで来てくださいね。
ヨガが終わった後、一緒にランチ♪なんてのも考えています。お弁当を持ってきたかたは、その場で一緒に食べましょ♪（売店でパンなんかも売ってます）

たくさんのご参加お待ちしていまぁ～す☆

月寒公園で「青空スマイルヨガ」の企画があります。

９月１１日（土）か１２日（日）。たくさん方が集まる日にしようかなぁ？なんて思ってます。時間は午前中を予定しています。参加費無料。
お仕事を始めて、最近スマイルに顔を出せない方、パパと参加をしたかった方、たくさんのご参加をお待ちしています。
＜参加ご希望の方は、私までご連絡くださ～い！ここにコメントを残してもらってもいいですよ～♪＞

実は、この二日間は、月寒公園のイベント「パークライフウィークエンド」があり、スマイルヨガもそこに参加させてもらうことになりました。他にもいろんな団体が参加を予定しているので、ヨガ意外にも楽しいことありそうですよ☆

当日は、限られた駐車場があふれることが予想されます。公共の交通機関のほうがスムーズかもしれませんね。
また詳細が決まりましたら報告します。

馬に乗ると姿勢が良くなりますねぇ～子育てが一段落したら一番やりたい習い事が乗馬！早く乗れるようになって駆け回りたい！笑。

夏やさいが、ほったらかしの庭で採れはじめました～。今年の夏は長いし、暑いし・・。マギーちゃは、毎日アセモと戦っております。

８月のスマイルヨガは、基礎体力をつけるために、しっかり筋力ＵＰするための動きをメインにやってます。腹筋や腕立てや、私のニガテとするものですが、やはりココにたどりつく・・。笑。もちろんキレイにポーズをするためにも必要ですが、そのほうが気持ちが良く、長続きできる秘訣かなぁ？なんて思って♪今月はあと２回。みんなでがんばろうね。
８月２４日　１０：００～ヨガ
８月３１日　１０：００～ヨガ
９月７日　１０：００～ヨガ
９月１４日　１０：００～ヨガ
９月２１日　１０：００～ヨガ
９月２８日　お休み

来月は週末に、月寒公園で、青空ヨガを企画しています。参加は無料！
どうぞ、家族で来てくださいね～♪詳しくは次の記事を。