4月 18
フェルナンド先生
４月１６日。水野ヨガ学院でサンパウロから来られたフェルナンド先生のレッスンに参加さしてきました。２人ペアーになり、胸を開くポーズから腰をねじり・・・どんどん体が柔軟になり効き目が芯に響く感じ。ひさしぶりに体を鍛えてるような、心を鍛えているような。ただただ自分の体だけに集中です。
丹田を意識する強化法という動きが、沖先生のレッスンにはあるんです。数年前に水野ヨガ学院に通っていた頃以来の強化法。昔はしんどかったものが今回は楽にできるではありませんか！
これは２人の子どもと毎日格闘しているおかげです。そりゃー２人抱っこしたり・・。それで買い物持ったり。鍛えられるわけです。腰を痛めがちの私は丹田を意識することで、しばらく腰痛から開放された生活をおくらさせてもらっています。「丹田力」大事ですねぇ～。改めて実感っす。
GW中にあるパパと一緒ヨガでは丹田力UPメニューに決定です♪
ｙ－ｓａｎ（2009/11/19 18:17）
四半世紀前、私は三島のヨガ道場に約３か月滞在していました。
当時私は二十歳。フェルナンドは陽気で気さくで、そしてまじめさを秘めた,
よき「おじさん」でした。
でも考えてみれば彼も30歳前後だったんですね。
元気な彼の写真を、とあるサイトで見て
懐かしいし、感動しました。
GASSYO!
ARIGATOU GO ZAI MA SI TA!
smile（2009/11/23 20:30）
ｙ－ｓａｎ殿
はじめまして。スマイルと申します。
フェルナンド先生はとっても若くいらっしゃって、ステキな方でした。たまたま、私がつたない英語でレッスン中の通訳をさせてもらったので、話す機会が多く楽しく緊張の時間をすごさせてもらったんです。
ｙ－ｓａｎは今でもヨガの道を進んでいらっしゃるんでしょうか？いろんなお話を聞きたいです。
こちらこそ、コメントを残していただき嬉しく思います。ありがとうございます。