4月 21
来週もどんどんポーズをしていきまぁ～す♪
今日は雨の火曜日でした。でもでもママたちは、元気にスマイルヨガにやってきてくれましたよぉ～♪ありがとうございます。久しぶりに顔を出してくれたママさんがいてくれたり、体験にたくさんの方が参加してくれたり、私にとっては刺激のあるレッスンでした。
レッスン内容は定番メニューであるネコのポーズを中心に展開しつつ、深い前屈を味わっていただき、そのままスキのポーズをしてみました。前屈が楽になっている体にとってスキのポーズは以外とたやすくできたりします。最後のしめくくりは、憧れる方が多いハトのポーズ♪とにかくいろんなトコロが、ゆるんで伸びて、ゆるんで伸びていないと出来ないポーズですよねぇ。私にとっては日々の指標になるポーズの一つ、モノサシポーズです。笑。
ドーターちゃんは、関心にお花を生けてくれます。もちろんお花選び（価格によってだいぶ却下されております）、花瓶を選び（プリンの空き瓶）、枝の長さを私にオーダーし、後は自分なりにデザインしています。今回用いられたのは、西表山ネコのヤマちゃん。と、ドーターパパのパソコン脇にいつもいる、ニンマリしているヤツです。なんだか楽しそうなヤマちゃん達。
きっとこれから咲こうとしているチューリップ。庭で咲き続けることはできるのでしょうか？？笑。