4月 12
あなたに会えてよかった。
休憩時間にパチリ。
ヨガをしてる人ならみんなご存知でしょー綿本先生です。今回は「バンダ」のワークショップが札幌でおこなわれ私スマイルも参加してきました。私なりにアイアンガーの本を熟読したり、先輩先生にじきじきにバンダを特訓してもらったりと、事前準備をして臨んだのですが、前日にプリンス君がロタウイルスにかかってしまい・・当日の朝まで参加はあやぶまれ。家族の協力あって参加できたレッスンでした。ありがとうみんな。
レッスンは大きく３つのバンダと、補助バンダをものすごくわかりやすく教えてもらい、それを後半のレッスンでポーズの中に入れ込んでいく内容でした。バンダをつかみかけた体は、少しの力でポーズをキープでき柔軟さが生まれるような感じを少しだけ実感して帰ってきましたよ。
それよりもなによりも、やっぱり自分の体に答えがあるんだなぁ～って思って！いいこといっぱい教わりました♪せんせい！またお会いしましょうね♪
ウレシカ（2009/04/13 03:03）
スマイルさん、（たぶん）真後ろでワークショップ受けてました。マットに見覚えが！よくこのブログは見に来ていましたよ～。勝手にいろんな話題に共感してました！今回はお話する時間がありませんでしたが、またいつか！
smile（2009/04/13 06:51）
ウレシカさん。
私の真後ろ。。。今回は前しか見てませんでした。あはは。今度お会いできた時には是非声かけてください。いろーんなお話しましょ♪
しっかし、綿本氏。よかったね。すっかりラブリーの私です♪♪♪
kami（2009/04/13 08:33）
ホントに充実したＷＳだったね～！！楽しくて周りの人たちと分かち合いたかったけど、先生から目線を外す邪魔しちゃいけないくらいハートがたくさんあったよ、笑。
また次回も行こうねーー♪
ＰＳ．写真ちょうだいね☆
smile（2009/04/13 10:13）
久しぶりのワークショップ参加に期待も高く、家族の応援もしっかり受け、参加したんだけど。いやぁ～期待以上のカリスマ性に圧巻だったぁ～。早くスマイルのみんなに伝えたくウズウズしております。笑。
充実した時間を過ごすことができて、kamiさんにも感謝です。次回も参加できるといいね。
ラブリー届いた？？