3月 19
みんなでアーチ♪
今週のスマイルヨガも、たっぷり反りました♪背骨を柔軟にしつつ、手首・腕の使い方なんかも自然に使えるようにしつつ・・アーチのポーズです。いつもは、１０人いたら１人２人しか上がらないアーチですが、ほとんどの人が上がりましたね。なぜでしょう？ちょっぴり心理作戦を使ったからなのです・・・。って、おまじないみたいなものです。
やりたいなぁ～って思えたなら、ステップが３まであるとして、「あたしは、２までしかできない。」って思ってしまった場合。ステップを４または５まであったことを見せます。そうすると、「５までなら３ぐらいは・・。」って思うみたいですね。笑。この理屈ぽい話わかります？とにかく上がりましたの。何回も。どんどんやってくださいアーチのポーズ。やればやるほど若返りです♪
毎週水曜日は、プリンス君と一緒に「きたえ～るのキッズクラブ」に参加しています。布上先生という私も小学生の頃に陸上を教えてもらっていた先生なんですが、不思議な縁があって私の子ども達も先生から運動を習っているんです。来週で今期も終了。基本的な動きが遊びの中に組み込まれていて、自由にその子その子のできることをやるようなものになっています。一番幼いグループのプリンス君。ほとんど私の手を離すことがなかったのに、昨日はものすごく自由にのびやかに走りまわってきました。たまたまサブアリーナが会場だったんですが、ここではクライミングができます。やったことがないけど見てるだけで登りたくなりますよ。
りあんママ（2009/03/19 18:57）
プリンス君、大きくなりましたね！
子供の成長は早いとつくづく思いますね～。
来週から春休みなのでRちゃんと行きまーす☆
久々なので照れると思いますが・・・笑
アーチのポーズできるかな？
最近、また肩やら背中やらこってます★
smile（2009/03/22 21:52）
プリンス君おかげさまでスクスク育ってくれてます。ただ今ジャンプがお気に入り♪
次回久しぶりにRちゃんに会えるのね♪うれしいな。アーチやりたい？？リクエストにお答えしようかな？笑。背中前回もこってたもんねぇ～。楽しくほぐしましょうねぇ～☆