スマイルヨガ 札幌

　講師のsmileさんと、私konoha（サークルの代表を務めさせていただいてます）がスマイル・ヨガ・サークルを立ち上げて早１ヶ月。
　１回目よりは、２回目、３回目・・・と、講師のsmileさんも含めた参加者がそれぞれに、ヨガだけでなく、その場、参加者同士もなじんできて表情が柔らかになってきている気がします。
　加えて、こども達同士も回を重ねる毎に慣れてきて、元気元気！こども同士でも遊ぶようになってきました。楽しそうに走り回るこども達の姿から目を離すことができなくなって、ハッと我に返ることもしばしばです。
　少なくとも私は、普段から子どものことでお腹いっぱいで、子どものことでイライラすることも日常茶飯事ですが、不思議なことにポーズの最中にじゃまされてもちっともイライラしません。きっと他のお母さん達もそうじゃないかな・・・ちょっと不思議でもあります。ヨガレッスンに来てまでも、自分の子どもを含めた子ども達に幸せな気持ちにさせてもらっているような気もします。これはヨガと子どもの不思議な力の相乗効果・・・？なんて思ってしまいます。
　子どもたちが成長するにつれ、一緒にヨガできるようになったら、これもまた幸せだな・・・なんて考えています。

　主婦の生活は、どうしても自分のことは二の次なってしまいますよね。体をほぐせば、気持ちも楽になるような気がします。
　一日のうちほんの一瞬でも、静かに自分の内なる声に耳を傾ける機会を与えてくれたヨガとの出会い、素敵な仲間と元気なこども達との出会いに感謝しています。
　これからも、どうぞ宜しくお願いします。