スマイルヨガ 札幌

先日行われたスピリチュアル講演会。たくさんの方との再会が嬉しい会でもありましたよ。とっても早く到着した私は、お祭りに誘われ琴似神社に日頃の感謝を込めてお散歩がてらお参り。チョコバナナや大好物のリンゴ飴に心誘われながら、会場の「くすみ書房」さんへ。
けして大きくはない店内。でもって懐かしい匂いがする本屋さん。本のラインナップがこれまた心奪われるモノばかり。ニッチなようで大衆が求めているような・・。そんな本がとってもハバをきかせている本屋さんです。
今回購入したのは、昔読んでいた「月刊　たくさんのふしぎ」シリーズの「夢の庭づくり」。登場してるおじさんが庭造りで一番に心がけていること「植物が一番元気でいられる方法」。
おじさんの庭「陽殖園」はこちらです。まだまだ夢の庭づくりはとちゅうなんだそうですよ♪

この写真、先日ニセコの方までドライブに行った時の羊蹄山の写真です。蝦夷富士とも呼ばれすばらしい山です。この雲の感じ。「やっと来たかぁ～」と、言われているように感じ嬉しい気分になりました。
今回お手伝いすることになったスピリチャル講演会は、いよいよ明日。ほとんどお役に立ててない私ですが、当日みなさんにお会いできる日を楽しみにしています。
今回は色のお話もあります。またひとつ自分の世界が広がればいいなぁ～なんて思っています。

実はこの二日ほど、大量の鼻水とノドが痛く微熱と戦っていた私。仕事にならないと思った今日は、ドーターちゃんも保育園を休み、私の看病をしていただくことに・・。笑。
お天気が良かった今日は、さすがにお家でのんびりなんてさせてくれないドーターちゃん。思いつきで梅公園行ってみました。鼻水は花粉の影響もあり、ずーっとダラダラ。（こんな時はティシュよりタオルハンカチがいいですね。）
梅はほとんど散ってしまいほんのちょっぴりだけ咲いた花をユビ指すドーターちゃん。本当にお花好き♪
公園内はお子さん連れの方がすごく多く、お母さんを見るたびにヨガやらないかなぁ～？？って思ってしまう私。既に職業病です。笑。

私がここ最近飲んでるお茶のご紹介です。美味しいほうじ茶と、大きめスプーンで１杯のそば茶と黒豆茶。熱いお湯を急須に入れて３～４分そのまま放置。１番茶が出来上がり。そしてすぐにまた急須にお湯をたっぷりにして今度は５分。２番茶できあがり。
私はこれを大きなガラスポットに合わせてしまい、これを１日２・３回作り、ドーターちゃんと私で飲み干しちゃいます。大好きな麦茶からこの「ぶれんと茶」にしてから、トイレの回数が倍に増えましたよ。私の体になんだかいいみたい♪

昨日札幌は真っ青な空にキラキラまぶしい太陽。お弁当を持って散歩がてらみんなでピクニックに行きました。ご近所に住む友人と現地集合しておおはしゃぎ♪
キキとセセク（友人宅のワンちゃん）に、ドーターちゃんに少しおねえちゃんのＹちゃん。走って、笑って、大声出して、泣いて・・・たっぷり太陽と遊びました。
太陽が高くなりみんなで木陰に荷物を移動して、門番してくれてるキキ。ただ疲れて休んでるだけなんだけどね♪
大自然の中で、あっという間に時間が過ぎて、たっぷり疲れてドーターちゃんは帰りのベビーカーでぐっすり。私はそれから実家の庭仕事をはじめ夕方までずーっと外で過ごしました。腕が日焼けして、おまけに蚊にさされ・・笑。昨日のお風呂は最高に気持ちがよかったぁ～♪

これが最近我が家？（私？）で、流行っている「フルーツゼリー☆」。
写真のは青森産りんごの１００％ジュースだけで作ってます。それがオレンジになったり、みかんの缶詰をたまーに使ったり。
ゼラチンは一番手っ取り早いコーラーゲンで有名ですよね♪我が家のレシピは大さじ２の粉ゼラチンにジュース８００ｃｃ。以上っす！

一見「刺身定食」ですが、メインは「ワサビ」です。
ご近所さまからいただいた、山ワサビ。これを美味しく食べたいために、お魚屋さんに行きお刺身を用意しました。そんなある日の夕食風景です。
私のおばあちゃんちで、小さい頃よく食べた山ワサビ。とってもなつかしい味。大事な一本をおっそわけいただき、大事に大事に食べてます。
昔の記憶を思い出す瞬間のキッカケって、目から入ってくる風景や、耳からの音楽なんかもあるけど、鼻からの匂いや、味なんかでも、すごく鮮明に過去の情景を思い出すキッカケになったりしませんか？
瞬間のことだったり、ものすごく昔のことなのにクリアに思い出されたり。山ワサビを食べて、カヤブキ屋根だった古い古い家で、曾おじいちゃんや、曾おばあちゃんがまだまだ元気で一緒にごはんを食べた記憶がよみがえりました。＾＾

我が家の出窓に作ったスモールガーデンのご紹介です☆
毎朝家族みんなで「ワァ～ワァ～」言ってます。
３日目にしてもう芽が出始めましたっ！早すぎです。こんなに早いのかっ！！今回植えているのは、ルッコラにレタス・春菊・小松菜。種まきの時点でＭＩＸしたものをパラパラまいただけです。どんどんできるらしいので、どんどんサラダにして食べる予定。目指すはスーパーで売っているベビーリーフです♪
もう一つ、スプラウトも栽培中。これはダンボールの中でちっちゃいモヤシみたいのはニョキニョキしてます。もう少ししたら我が家の夕食に花を飾ってくれそうです。

ただいま桜前線の真下にいる札幌です。どこもかしこも桜の花が満開。たまに吹く風にチラつく花びらがもったいない！
「さくら」のイメージって、入学卒業だったり、やっぱり４月のイメージ？でも北海道で育った私達道産子にとっては１ヶ月遅い今時期で、チューリップなんかと一緒にやたらとお花が咲き誇る中の１つの花のイメージです。
実家には大きな八重桜が１本あります。その苗木は、私が小学校入学の時に購入しもうすぐ３０年近くになります。この木は何度か病気になりながらも毎年みごとなお花を咲かせてくれ、母は友人をお招きし毎日のようにマダムがおしよせます。きっと何百年も昔から桜の花の下では、こんなお茶会が続いているんでしょうね♪
私の住むご近所でもみごとな桜の木がたくさんあります。なので散歩に出かけるとどんどん歩きこの間は２時間も外にいました♪キキはヘトヘトです。

久しぶりの家族での遠出。今回のお目当ては、「お水」と「ソフトクリーム」でした。たっぷりお水を汲んで車につめこんでから、芝生にシートをひいてお弁当タイム。やっぱり外で食べると美味しいねぇ～。大きな山を見ながら、片手におにぎりを握り締めながら走るドーターちゃんを見ながら、北海道最高です☆
食後のソフトクリームもこれまた美味しい。ここのソフトは確か３年ぶり。大阪の親友と食べに来たなぁ～なんて思い出しながら・・。突然ですが私はちょっとだけソフトクリームにウルサイです♪（ただいたるトコロで食べてるだけですけど。笑）価格や量・コーンにいたるまで・・。ここ最近上位に君臨しているのは、量・価格・味・食べる環境全て満点に近いです！近日紹介しますね。
車で田舎道を走っていると、学校のそばを通りました。小さな学校だったけど毎日羊蹄山を見ながら、見守られながら育っていく子ども達。その幸せは何にも変えられないでしょうね。久しぶりに自然満喫の一日でした。

病院に行ったら、「あれぇ～あれぇ～これ、水ぼうそうじゃないなぁ～・・・」「マジで！」「うん。お母さん。これ違う。」全身に出た水疱だったらしく、とっても力が抜けていましました。早いうちに水ぼうそうをしてよかったぁ～と思っていたり、ドーターちゃん連れで買い物に行けない苦労などなど・・なんだかグッタリしてしまいました。笑。
病院の待合室でドーターちゃんは転げ落ち唇を切ってオオ泣き。上唇をぷっくり腫らして早速お買い物に行ってきました♪
家に帰り昼ねをしないドーターぐたぐた遊んでいたら、ピンポーン♪ご近所のお友達がお庭に咲いたお花でお見舞いに来てくれましたよ。なんて嬉しいことなんでしょう。（匂いだけでは我慢できず、少し食べてます♪）
ここ最近ブログがおろそかになっているからか、ご心配のメールや、お電話をいただきとっても嬉しく思っています。本当にありがとう。もー大丈夫！！早速ＧＷを取り返す気分で動きまわるぞー！

我が家のプリティードーターちゃん。おたふくが調子良くなったとたんポツポツとデキモノが・・。ＧＷ明けに病院に行くと「水ぼうそうです！お母さん」。またまたお出かけの出来ない１週間を過ごすことに。涙。
この数日実家への行き来だけ。天気のいい日はＢＢＱ。我が家はチキンとラムばかり食べます。お天気の悪い日は家でお菓子作り。卵・ミルクを使わないレシピにはまり、最近では自分なりにアレンジしはじめてます。糖分をケチるといった具合に頃合いを探しております。
りんごジュース１００％で作ったゼリーが美味しくて、ケーキを買った時のプラスチックの器なんかをやっと使える気分でかわいく作っています♪

もう一つ実家に行く理由があります。２２年住んだ実家のリフォームをすることになり、ほぼ毎日のように、ここはあーだ。ここにこれだ！と、大きなプロジェクトが動きはじめています。寒くなった家を暖かくしたい・・って思ったのがキッカケだったはずが、ほぼ全部の部屋に手をつけることになりそうです。両親２人と、たまに帰る兄弟と楽しい時間が過ごせるお家になるといいなぁ～。

久しぶりにＰＣに向かっています。このＧＷのはじまりにドーターちゃんが体調を崩し病院に行くと「おたふく風邪」でした。涙。　幸い軽いおたふくだったらしく本人の熱も下がり２・３日前から食欲も出てきています。
なので家族全員家でゴロゴロ。少し散歩をするぐらいで、毎食のごはんのことばかり考えて過ごしています。笑。
でもってすごくＴＶを見ています。ＮＨＫで新番組がはじまります。明日から始まる
「ＮＨＫスペシャル　プラネットアース」　第１集は「生きている地球」　
5月7日（日）午後9時～9時59分　総合テレビで放映されます。
大自然の映像と、野生動物がたっぷり見れるＮＨＫとＢＢＣの共同制作の番組。明日のあるあるも気になりますがこっちを見るだろうなぁ～♪

つい先日写真を現像したら店員さんに「店頭用に写真を貸していただいてもいいでしか？」と言われ、店頭デビューしたドーターちゃん♪ただいまスーパーの一角にある写真やさんのボードの前に少し大きく引き伸ばされたドーターちゃんの笑顔があります。
ドーターちゃんがかわいいからか・・私の写真の腕なのか・・両方ということにしておいてください♪（たまたまのシャッターチャンスだったんでしょう。笑。）

本屋さんに行ったらいっちょまえに、大人の本を物色中。パパに似て本好きになるかなぁ～。