スマイルヨガサークル 10/17
今日のスマイルヨガのテーマは、左右のバランスを整えつつ、「月」をイメージしてポーズをしてみました。私は自分が太陽っぽいので、「月」な感じは、持ち合わせていないらしく、月たるポーズもなんとなくニガテ分野です。笑。
今回の「月」は日本の月をイメージして、ウサギに、半月のポーズ。夜は戸締りが大事!かんぬきのポーズ。(ちょっと無理があるかな?)
久しぶりにナディーショーダナの呼吸法もやってみました。私は久しぶりのせいか、頭がクラクラの手前のボヤーとしてしまう始末・・。みなさんは大丈夫だったかしら?決まりなんてないので、ご自分のペースでやりましょうね。
今回はビックリな出会いがありました。きたえーるの私のレッスンに当初から参加していただけてる方の娘さんが、スマイルヨガのサークルに友人を連れて見学にこられました。そのお2人が、高校時代のバスケ部のメンバーだったんです!卒業以来の久しぶり。再び出会うようになっているのかしら?なんて不思議な偶然を楽しみました。
*写真は、リンゴ農園の片隅にあったブラックベリー。こっそりドーターちゃんと食べちゃいました♪
By smile on 2006/10/18 (10:55)
コメント
このブラックベリー、私も味見させてもらったよー(笑)
来年は、我が家の庭にもラズベリーとブラックベリーが少しずつ・・・のはず!
投稿者 はこ : 2006年10月19日 01:30
ドーターちゃんと、味見・・じゃなく、食べつくしてしまったような・・ブルーベリー畑にもこっそり侵入。ちょっぴり残っていたブルーベリーも刈り上げてきちゃいましたよ♪口の周り真っ赤にして、バレバレでした。笑。
いいなぁ~庭にベリーがあるなんて!でも、いちごって春なのに、野いちご系は秋なんだねー。子どもの頃はこの辺りの林の中にも、よくブドウと一緒にあったんだよ♪
投稿者 smile : 2006年10月19日 10:30
そうそう!今住んでる家の裏にも野いちごがいっぱいあった。
食べても酸っぱいし、種があるからあんまり食べなかったけれど、
よくままごとに使ってあそんでました。
ヤマブドウも野いちごもなくなってしまったね〜。
今、体育館が建ってる辺りの林を探検するのが好きでした。なつかしー。
投稿者 はこ : 2006年10月19日 11:03
いつも楽しく拝見しています。
きたえーるのヨガコースに乳幼児または子供と一緒のヨガレッスンはありますか?
友人が出産しヨガもやってみたいが、子供がいるので通う時間がないって言っていますので調べてみているところです。
以前、日記にお子さんと一緒にヨガをやっている様子が書いてあったような気がしたのですが、どうでしたでしょうか。
時間があるときで結構ですので、お返事いただければと思います。
投稿者 yukie : 2006年10月22日 10:44
はこ殿
ここに流れている川を境に学区が違ったから、川を越えて遊ぶと先生に怒られる対象になったんだけど、この川のあたりにいろんな自然があって、本当によく遊んだなぁ。川に入るのも禁止されていたけど、面白いもんねぇ。
このあたりの空き地もどんどん新しい建物が建ちたらびはじめてるね。冬になったら雪を捨てる場所がなくて困ってしまうねぇ~。ここらって区の終わりだから、除雪も最後だし・・。でも、今年の予報では、大雪にはならないらしいね。
投稿者 smile : 2006年10月22日 13:45
yukie殿
コメントありがとうございます。詳しくはメールさせていただきました。きたえーるには現在子どもと一緒に参加できるヨガはないんです。
子連れヨガは、スマイルヨガサークルということで、友人のはこ殿と一緒にヨガサークルをしています。
もしよかったら、体験にこられてはいかがですか?ただ場所が東月寒なので遠いかな?
中心部にもご紹介できるところ数箇所ありますよ。