スマイルヨガ 札幌

雨が降りそうでなんとか持ちこたえている札幌。とってもジメジメ。太陽は顔を出していないのに、じんわり暑い今日は、体をねじってねじって汗をかきました。
私が橋のポーズをすると、元気いっぱいのＲ君が私のお腹に馬乗り。そしてお腹の上でジャンピング！これには私も笑顔をたもてず、お母さんにヘルプしちゃいました。笑。
最後は飛行機のポーズをしてみました。何度もやるうちにどんどんバランスが取れやすくなりましたねぇ～。１人でやるヨガも好きですが、みんなとワイワイやるヨガって挑戦しよう！という気持ちも出てくるし、なんせ楽しいですね。北海道の短い夏を、健康に元気に過ごせるように努力させていただきます。

写真は、ちいさな森で見つけたウルシのつる。茎が赤く触ると危険だよ！って教えてるんだよ。って小さい頃母に教えてもらったものです。触るだけで本当にかぶれてしまいます。