スマイルヨガ 札幌

北海道の初夏。すがすがしい風が吹き太陽がキラキラしている朝の時間、水野ヨガ学院に体験レッスンに行ってきました。

参加したクラスは「産後ヨガ」子連れヨガともいうみたい。エレベーターを降りると、子供たちのはしゃぐ声が・・・。保育施設が隣にあるんだぁ～と、思ったソコが教室でした！(^∇^)
水野ヨガ学院は床がフローリングではなくマットになっていてそこで転がるわぁ～泣くわぁ～おっぱい飲むわぁ～ちょっとした子育てサロン状態。
先生とお母さん達は、「おっきくなったねぇ～」「２歳になりました～」てなこと言いながら、各自スタンバイ！

１０時に全員合掌・・・・・・・・ヨガスタート！
レッスンの内容は１ポーズづつゆっくりめ。骨盤・股関節あたりをよく使い、脇を伸ばすポーズが中心のレッスンでした。「はとのポーズ」がとっても気持ちがよかったぁ～！！！きっと前半の体のほぐし方が自然で、体に無理なくできたんだと思います。
なんせ子供たちが飛び交う中でのレッスン。
くつろぎのポーズはガヤガヤの中で。。。まぁしょうがない！

お母さん達は週に１度のヨガタイム。存分ヨガ気分になりたいのを阻止する子供たち・・・。猫ポーズをしている先生の背中でお馬ごっこ！ヨガマットはトンネル遊びの道具に！
子供ってすごいですね。見るもの見るもの、どうにかして遊べないか考えてダメなら次！次！お友達との交流があったり、もちろんお母さんどうしの交流も楽しそうでした。終始にぎやかなレッスンでした。

レッスン終了後、教室の空気がすごーくキラキラしているように感じました。太陽の光もキラキラしてる日だったから？？きっと、レッスン後のお母さんの穏やかな表情と、子供たちのパワーなのかな？なーんて思いながら先生にご挨拶をして帰りました。
今度は私も長女を連れて行く予定でぇ～す。(^-^*)　

次回同レッスン参加したい度　　　　☆☆☆☆★
同教室で別レッスンに参加したい度　☆☆☆☆☆
会員になってもいい度　　　　　　　☆☆★★★

次回自分も子供を連れて参加したいので☆４つ
別な先生のレッスンも受けてみたいので期待モリモリで☆５つ
毎週通うには自宅から遠いけど、毎回２０００円程度で体験が気軽にできるんですって！←コレうれしいですよね！
ヨガをマスターしたい方には、水野ヨガ学院の養成コースお勧めらしいです。そこそこの大金ですが、それを払うと半年フリーパスで全レッスンに参加ＯＫ！
ヨガに対するというか、人間が生きるというか、水野先生の哲学なのかな？なぜ今ココが痛いのか？とか、どうしたら気持ちよく楽になれるか？とか。。。私にはそんな言葉がすんなり体に入ってきてすごく気に入りました。みなさんもそんな言葉に触れてみては？

ＨＰでは掲示板で質問のやりとりができます。シンプルな質問にも親切に回答していて、とても勉強になりますよ！過去ログも一見の価値あり！