スマイルヨガサークル4/11
新しい顔もチラホラ・・。今日もにぎやかな時間になりました♪先週来られてた方がお休みだったのもあり、これまた私がハマッテるフェイストレーニングを少ししてからのレッスン。今日は鶴のポーズ(カエル倒立といえばわかるかな?)に挑戦してみました。難易度が高いポーズですが、コツや自分の場所を見つけたら、まるで自転車に乗れたかのように出来てしまうポーズです。ヨガでは姿勢がよくなるポーズとも言われています。出来ないポーズを練習するにはちょうどいいポーズかもしれませんね。
もちろん私も練習しています♪
今日は内容は熱く、久しぶりにくつろぎの時間も取れました。大きいおねえちゃんが来てくれたからだね。とっても助かっちゃいました。ありがとう。また遊びにきてね♪
*Smileは花の名前をほとんど知りません。これはなんて言う花なんだろう。すごくすごくいい匂いがしてました。
By smile on 2006/04/12 (06:00)
コメント
今回は参加できなくて残念・・・ちらっと聞こえた今日の挑戦ポーズの話、実は気になっていたのですよ〜。
家に帰って寝る前に「やっ!」と・・・できましたよ〜。今日は1回でできました。完成にはもう少しですが(笑)。
写真のお花は「くちなし」だよ。日本の花では良い香りのお花の代表選手。初夏の花がお店にはもう・・なんだね。嬉しいね。
投稿者 konoha : 2006年04月12日 07:14
くちなしねぇ。聞いたことアルアル!すごくいい匂いだったぁ~。すごいね!見ただけでわかるんだねぇ。
鶴のポーズって挑戦したくなるよね♪すごいすごぉ~い!5呼吸ぐらいできるようになるといいね。あたしも今週このポーズは毎日やってみようと思ってるんだぁ!
来週は股関節をテーマでいきますよぉ~♪
投稿者 smile : 2006年04月12日 10:29
ほぉ。くちなしとはこんな花だったんだ。
くちなしといえば渡哲也しか思い浮かばん…。 でも香りは知っています。
投稿者 いぇりん : 2006年04月12日 15:58
いぇりんはお花に詳しいかい?あたしは全くなんだよね。バラ・チューリップ・桜・梅がいいとこです。笑。
これから札幌はお花が咲き乱れる時期だから、いっぱいドーターちゃんと散歩しながら観察しなきゃっ!なんて思ってるよ。
渡哲也ねぇ・・シクラメンだったら布施明かい?笑!
投稿者 smile : 2006年04月14日 09:56
いぇりんはもちろん花に詳しくないよ。 多分ご想像通り…。
私も同じくらいしか知らないって、あとタンポポとかさ。シクラメン、布施明だね。 だってどんな花か知らん。 シクラメンのかほり、ってどんなよ?!
投稿者 いぇりん : 2006年04月15日 01:05
やっぱりそんなもんだよね。今あたし、すごくお花に興味深々なんだよね。見てて本気でかわいいと思うようになったんだぁ。出産って人生観変えるね。笑。
シクラメンって、ほらぁ~クリスマス時期に出てくる濃いピンクとかの鉢植えで中央にいっぱいお花が咲くやつだよ。たぶん。 香りはあたしも覚えていないなぁ~。
投稿者 smile : 2006年04月16日 09:09
そんなのあったっけ? クリスマスはクリスマスツリーとポーインセチアだっけ? あれしかわからん…。
花ね、私も若い頃は花より団子で花もらっても何の足しにもならない、なんて言って全然嬉しくなかったけど、20代後半位からは何よりも花が嬉しくなってきたね。
花粉症があるのであまり色々できないんだけどね、いつも部屋に小さな花を飾ってたよ。で、花によっては以前はドライフラワーにしてずっと飾ったりしてたけど、ドライフラワーは風水だったかなんだったか、とにかくよくないって言われてそれからやめたけどね。
今も少し部屋を片付けて花でも飾りたいけど、うちのはげのせいで場所がない+猫が食うって言う理由で無理そうだわ…。
投稿者 いぇりん : 2006年04月16日 12:58
あたしもお花をもらっても全然嬉しくなかった時期があったんだぁ~今は部屋にお花を飾るようになった。人間変わるもんだねぇ~。自分で恥ずかしいぐらいの変わりよう・・笑。
はげ様のコレクションは減りはしないものねぇ。ネコちゃんはお花を食べるのかぁ~観葉植物もNGって言ってたもんね。