スマイルヨガ 札幌

今週のテーマは、痩せるヨガポーズにマタニティヨガ。
興味深々のテーマだけに、みんな真剣さながらレッスンを受けてました。完璧に出来るポーズが少ない・・・。ヨガは「出来る」「出来ない」ではなく、「出来るまでのプロセス」が大事なんだと言いつつも、なさけないほど出来ないものばかり。先生曰く、コツとタイミングだと言います。イメージする力がついた分、イメージ力ですら克服できない辛さを感じて帰宅。
帰ってきてｋｉｋｉの散歩に出かけ、そんな私をｋｉｋｉはたぷっり癒やしてくれました♪
＊写真はバス停からの景色。ドコに住んでるの？？って感じでしょ。ここだけ特別なんです♪右奥に見えるのは藻岩山スキー場です。