スマイルヨガ 札幌

駅前通りはホワイトイルミネーションの準備ができてましたよ！いよいよ明日からですね。smileは雪祭りよりホワイトイルミネーションの方が好きです。（写真は我が家のイルミ。ちっぽけだけどご近所の評判良）

久しぶりに水野ヨガ学院に行ってきました。
寒かった今日は人数少なめ。ゆったりした気分を満喫した時間でした。

骨盤・股関節（ソケイ部）を意識した動きが多かったです。後半にやった「英雄のポーズ」がとてつもなく気持ちがよかった！
開脚も先生のリードでいつもより開く開く！どこまで開くか？より、どう開くか？が大事なんです。
昔パチンコの釘師の方が「どうやってチューリップに玉が入るか？」より「どうやって玉が落ちてきたか？」が大事って聞いたことがある。まさにそれだね！って分かりずらいですね。笑。

子連れヨガ体験できますよ。木曜日の午前中です。たまにはお昼ごはんを街で食べつついかがですか？