スマイルヨガ 札幌

久しぶりにドーターちゃんを連れて、ヨガに出かけました。前回連れて行ったときとは大違い、場にもなれ大きな鏡に映った自分と遊ぶドーターちゃん。
今日のヨガレッスンは、私がすごく楽しかったレッスンになりました。
「天突体操」をドーターちゃん抱えてしたのには、しんどすぎた。止めると泣くし・・。お母さんいろんなトコロがプルプルしながら頑張りました。笑。
帰りの地下鉄では、コワオモテなやさしいお兄様と仲良しになっちゃうドーターちゃん。自分から抱っこぉ～と、お願いする始末。スタスタ歩くようになり、興味もたくさん！春の散歩が待ち遠しいです。子どもと一緒にお出かけがとっても楽しくてしかたがありません。

子どもの座り方。とっても勉強になります。しっかり坐骨が床につき背筋が伸びてキレイですよね。