5月 26
スマイルヨガ ５／２０
すっかり報告が遅くなってしまいました。プリンス君の中耳炎に結膜炎に・・悪い菌が彼の体の中で大騒ぎしていました。
５／２０は大雨の中、参加していただきありがとうございます。少しでもスッキリしてもらおうと思いましたが、中耳炎でグズグズのプリンスが一緒だったために、レッスン中もみなさんに触れることが少なく申し訳ない気持ちでいっぱいでした。
肩立ちのポーズをやりました。これはウナジを伸ばすので肩こりには良いポーズ。体を逆さにすることで、時間を逆回しできる効果もあるそうなので、とことんやっていたいポーズですね。
＊チューリップも終わりの時期、また来年。この間お正月が終わったばっかりの気分なのに・・。笑。