5月 8
スマイルヨガ ５／６はパパヨガ。
５／６はパパも一緒にヨガ。でした。３組ぐらい集まれば・・・なんて思い企画したんですが、フタを開けるとたくさんの方が集まっていただきました。ベイビー合わせて２０名。いつもと違ってパパもいるためか子ども達も安心している様子。レッスンは淡々と進みましたよ。（パパさん！いつもはもっとはちゃめちゃです。笑）
レッスンの内容は２人で体をほぐすパートナーヨガというのを取り入れながら、意識しなければ動かさない場所を伸ばしたり、ねじったりしてみました。後半は予告とおりの強化体操。丹田を鍛えるべく、２人の絆を深めるべく、汗をかいてみました。
家族みんなでヨガだなんて、幸せな時間すぎますね。ご理解あるご主人様に、感謝いたします。お仕事でこれなかった方もいらしたようで、またこんな機会を作れればこれまた私も幸せです。
＊写真は 「我が家の男」 です。ヨチヨチ歩き始めたプリンス君。正座が得意です。お庭にいる蜂のことばかり考えているパパ。割り座が得意です。似ていないようですが寝姿は打ち合わせしたかのように一緒♪