3月 24
反って休んで、また反って。
愛しの文旦。毎年３月のお楽しみ。今年のデキはなかなかよろし。でしたよ。
本日のヨガ。反りポーズの逆襲のように、反りポーズをちりばめては、ホッとして～の繰り返しをしてみました。今月のテーマの「反り」。本当は前屈にしようと思っていたんです。でも、前屈って聞くとニガテ意識が増えるような気がして、前屈を裏テーマにしつつの反りだったのでした～。笑。
来月のテーマはまだはっきり決まっていませんが、いろんなポーズをしようと思っています。お楽しみに♪
来週のスマイルヨガはお休みです。
次回は４月７日。午前も午後の時間もヨガやってまぁ～す。