毎日まだ赤くならないねぇ～。明日だねぇ～。明日だねぇ～。待ちきれなくて青いイチゴを収穫しようとする子どもたちから、目が離せません。笑。やっと昨日のお日様のおかげで大粒２個だけ収穫でしました。
先週金曜日スマイルヨガのメンバーや、お友達でイチゴ狩りに行ってきました。たくさんの人が集まっていただき、無事団体割引適用！あと２週間は楽しめるかな？次はさくらんぼも待ってます☆

今週のスマイルヨガは、いちごが美味しかった話と、「腹斜筋」を鍛えるべくポーズをしてきました。伸ばして縮めて、いい汗かきましたねぇ。私のニガテなポーズのスキのポーズ。だんだん楽になってきたものの、まだ気持ちいいとは、程遠い。あせらないあせらない。今回もいろんなポーズをやってみました。最近のスマイルヨガは、アクロバティックなことが多いような・・。気のせいかしら？少し落ちついたレッスンを来週はしましょうか♪

牛乳パックで創ってある獅子さん。おじさんに「うごかさないで！」と、言ってもパクパクを止めてくれずブレブレ。笑。
週末「乱拍子」の公演をこぐま座で見てきました。彼らの公演を見るのはこれで、５回目。保育園の行事で初めて拝見させてもらってから、わたしたち家族はトリコです。昔からの手遊びや、迫力満点の和太鼓に獅子舞。今回は人形劇が披露されました。毎回汗ダクでの熱演。大人でも夢中になっちゃいます。

本格的な獅子舞（毎回違う獅子さん）や、人形劇に使われるもの全て手作りなんですって。今回は和太鼓がなかったのですが、ぜひ乱拍子の和太鼓をたくさんの人に聞いて欲しいなぁ。心に響きまくります。駐車場がないこぐま座ですが、またいろんな人形劇を見せに連れ出したいなぁって思いました。７月５日に「かもくま祭」というお祭りがあって、中島公園とこぐま座で、いろいろな催し物があるそうです。

まもなく、我が家のバラの開花いたします、昨年は２０ぐらいは咲いてくれたかな？それが、今年はつぼみの段階で１４０個！イエーイ嬉しい。バラ風呂にバラプールに、バラでおままごとし放題♪
なんですが、アブラムシがいっぱい。ガーデニング先輩に聞いたら指でつぶしてるよぉ～・・・・私はそこまで虫さんとまだたわむれることは無理なので、牛乳を吹きかけてみました。
薬をかけたら、あっというまなんでしょうけどね。昨日久しぶりに以前ガーデニングの勉強をさせてもらっていた大学から呼び出しがあり、プランターのお片づけのお手伝いをしてきました。ついでにいろんなことを聞いてまわってきました。

牛乳を吹きかけると、膜が張ってアブラムシが窒息するんだそうです。なので吹きかけた牛乳が乾燥しやすいように、お天気のいい日がいいんですって♪へぇ～へぇ～。
新しいことを始めると、新しいことの発見や、不思議な知識や、工夫。面白いですねぇ～。やってみないとわからないことが世の中にはいっぱいですね。だから人生は楽しいのか？そして苦しいのか？笑。

庭に伸び放題になっていたビオラちゃんを刈り込みしました。もう一度咲いて欲しいので、ステキに咲いてるのから順番に丸坊主♪
丸坊主にしながら・・・頭の中で習得できたかに思うようなことも、一回忘れてみると新鮮な風が吹くかしら？まだまだ勉強が足りないヨガですが、もしかして、少しカラッポに忘れてみたい？？なぁ～んて、考えながらザックザク切っていました。さらにステップアップするには、必要なことなのかもしれませんね。

まぁ～そんな話はおいておいて、今週のスマイルヨガのレッスンは、妊婦さんも参加されたので、ソケイ部に意識してレッスンをしましたよ。（ソケイ部とは、足の付け根の部分です。）
カメのポーズでいかにソケイ部を縮めることで、前屈が可能な骨盤の傾きに近づけるのかを、体験しつつ、今度は広げるハトのポーズに、極めつけにアーチのポーズ。ママたちまたキレイになっちゃいます♪笑。

スッキリしないお天気のヨサコイでしたね。
土日、両日とも雨をふきとばすかのように、ヨサコイフィーバーしたすまいる一家。TVでは味わえない、音の響きや、踊り子さんの熱意や衣装に髪型、トラックのデコレーション。
拍手に答えてくれる、みんなの笑顔。
あぁ～楽しかったぁ～。

私の好きなチームは、元気モリモリなこと！踊り子さんも歌ったり声を出してること！そして、ソーラン節がしっかり入ってるとこ。若いチームの団結力に輝かしい未来が見えたようにも見えたし、いくつのなってもやりたいことができるように生きたいと、ひしひしと感じてきました。

もう一つの大事な目的大通り公園で開催していた、「北のふーどパーク」（各市町村からの特産を食べれるブースです）も、堪能してきました～。

ラムチョップにかぶりつくプリンス君。「滝川ブース」はジンギスカンメニューが多く、パパはジンギスカン丼に、私とプリンス君はラムチョップ４００円！美味しかったですよぉ～♪
ドーターちゃんは、私のオニギリを食べながら、「江別ブース」のかぼちゃコロッケ。
やっぱりデザートも食べたいよねぇ～と、ドーターちゃんと抹茶モンブラン♪

しっかり腹ごしらえして、しっかり応援して、家族で地下鉄に乗り、バスに乗り。夜はファイターズ♪子ども達には満足してもらえた週末になったかしら？私はもちろん大満足。

来年ももちろん見に行くけど、いつか参加したいとたくらんでいる私。ドーターちゃんには振られてしまいましたが、プリンスよー！一緒に踊ろうぜー！！

あれはもう何年前になるんだろう？えっ！１５年以上も前になるの？？
「天使にラブソング・Sister Act」の映画を見たことが、私とゴスペルの出会いです。いつかこうやって英語の歌を歌いたい・・・。そして、英語を話したいって本気で思ったのも、ここキッカケ？かもしれないぐらい、私にたっぷり刺激をくれた、デロリス役のウーピー。

そう、ゴスペル教室に通ってるんです。えへへへへ。ものすごーく、開放されてます。歌が上手かどうかは、置いておいて、声をとにかくいっぱい張り上げ、自分の中のなにかが、目覚める感じ。Ｓａｙｏ先生の声や人柄は、もちろんのこと、ピアノがまた素晴らしくて、こんな間近でピアノを弾くのを見ることもでき、大満足の時間です。
ドーターちゃんを一緒に連れて行ってるのですが、彼女はその場で歌うわけではありませんが、リズムをさりげなく取ったり、なにかしら心に響いているようです。帰りの車ではドーターちゃんのオンステージ♪歌いたい気持ちが大爆発。笑。
発声練習や、発声体操。もちろんヨガに通ずるものもたっぷり。今以上に声が大きくなりそうですけど・・・ご勘弁。笑。

そんなこんなで、先週末天使にラブソングをみんなで見ました。思っていた以上にウーピーの髪の毛が大爆発だったり、アメリカの町並みが好きだなぁ～、カジノしたーい・・・。なんて。もちろん！やっぱりゴスペルは心に響いてきます。

初夏に咲いたアンジェリナ。見頃な時に切花にしたときの写真です。結構な量になり、空き瓶を花瓶にしている、我が家の花瓶事情。使わなくなったブリタのポットで飾ってみました。

今週６月９日のスマイルヨガ。テーマは「とり」。ピーちゃんです。私が知っている鳥のポーズを４種類ほどをみなさんとピヨピヨ言いながらやってみました。笑。優雅であろう鳥のポーズですが、柔軟性と、おもいきりと、タイミングと、コツが必要です。私のトリは、なんだか臆病で、しっかり首を伸ばせず、羽ばたくにはまだまだ時間がかかりそうなトリ・・・。
本日ヒザの裏が久しぶりに筋肉痛。練習不足です。この痛みが次回には少し楽になるようがんばろー♪

今年に入り毎月テーマを持ってやっていましたが、今月のテーマは、「思いつき」です。だからといって適当ではありませんよ。毎週毎週、いろんなことをしてみようと思っていますので、ご期待くださいね。

【おしらせ】
みなさんお待ちかね！イチゴ前線到来です。今年ももちろん企画しました。スマイルヨガいちご狩り。
６月１９日（金）１０：００～を予定しています。（雨の場合は２２日）ご参加希望の方は、私までご一報をお願いします。コメントでも構いません♪