12月 24
By smile|2009-12-24 (木) 2:36 PM|カテゴリ(ヨガ日誌)
今年も食べてきました。クリスマス市のアーモンド。チェリー味が登場してました!!もう少し安いといいんだけどなぁ~。みんなでポリポリしながら、ホワイトイルミネーションを見てまわり、サンタさんに会って飴ちゃんもらって、凍えそうなぐらい寒い夜だったので、あったかキツネうどんを食べて帰ってきました。ドーターちゃんパパは、ホットワインでご機嫌ちゃん。 毎年キラキラより食べることが目当てのスマイル一家です♪
みなさんメリークリスマス☆
りあんママ(2009/12/26 23:40)
私もイルミネーション見に行きました☆ アーモンドは食べそびれましたが・・・
今年も行けなかった事が多かったんですが、続けて行きたいので来年も是非お願いします。 そして、親子共々お世話になりました。 よいお年を。
smile(2010/01/02 16:09)
札幌のお正月は雪が降ってばっかり。そちらはどう?美味しいものいっぱい食べてるんだろうなぁ。 Rちゃんは、今年もじーちゃんばーちゃんにヨガ教えてる??笑。 毎週やってるヨガがお休みになると、やっぱり体がなまります・・・。 来週あたり集まって少しデトックス効果の高いのやりたいよねぇ~♪体を反るポーズがいいんだけど、腰に気をつけて、前屈のポーズと交互にやるといいですよ~。 こちらこそ今年もよろしくね☆
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ヨガをしていることで、笑顔が増えるといいなぁ~、なんて思い、私が主宰するヨガレッスンやサークルの名称を 「スマイルヨガ」 と名づけました。 ここでは主に毎週火曜日に行われているお子様連れのヨガ(ママヨガ)スマイルヨガサークルのスケジュールやレッスン内容をお知らせしています。
スマイルヨガサークル 火曜日10:00~ 東月寒地区センター 1F和室 住所:札幌市豊平区月寒東3条18丁目5-1(駐車場有) お問合せ:smileアットマークsusumukatachi.jp 産後向けの方を中心に、お子様とご一緒に参加できるヨガサークルです。これから妊娠したい!というアナタにもおすすめです。マタニティの方はご相談ください。 体験は500円です。 レッスンは4回3000円のチケット制。ご都合のいい日にヨガを楽しめます。
スマイルキッズ空手 私スマイルは、空手スクールの運営もおこなっております。 火曜日 18:45~20:45 木曜日 18:30~20:30 東月寒地区センター 1Fホール 住所:札幌市豊平区月寒東3条18丁目5-1(駐車場有) お問合せ:smileアットマークsusumukatachi.jp 現在、幼児の部5名。小学生7名で練習を頑張っています。今年の目標は、全員で全国大会出場! 体験できます!ご希望の方はご連絡を!(500円) スマイルキッズ空手は、全日本空手道連盟糸東会に所属しています。
豊平区体育館・ママヨガ 他に豊平区体育館でもママヨガをやってます。 金曜日13:00~3F柔道室 豊平区月寒東2条20丁目4-15(駐車場有) 応募は豊平区版の「広報さっぽろ」に詳しく掲載されます。少人数制で広い柔道室を使い、子ども達はのびのび走りまわれます。体験もできますよ。 お問い合わせは、豊平区体育館へ直接お願いします。011-855-0791
りあんママ(2009/12/26 23:40)
私もイルミネーション見に行きました☆
アーモンドは食べそびれましたが・・・
今年も行けなかった事が多かったんですが、続けて行きたいので来年も是非お願いします。
そして、親子共々お世話になりました。
よいお年を。
smile(2010/01/02 16:09)
札幌のお正月は雪が降ってばっかり。そちらはどう?美味しいものいっぱい食べてるんだろうなぁ。
Rちゃんは、今年もじーちゃんばーちゃんにヨガ教えてる??笑。
毎週やってるヨガがお休みになると、やっぱり体がなまります・・・。
来週あたり集まって少しデトックス効果の高いのやりたいよねぇ~♪体を反るポーズがいいんだけど、腰に気をつけて、前屈のポーズと交互にやるといいですよ~。
こちらこそ今年もよろしくね☆